Al acercarse el verano, aumentan las posibilidades de estar al aire libre. Durante los fines de semana o las vacaciones probablemente irás a la playa, a la piscina o a la montaña, y en todos esos sitios estarás expuesta a los rayos del sol, más específicamente los rayos UV (ultravioletas). (más…)
Una de las precauciones que debemos tener cuando pedaleamos, y más en la temporada que se avecina de intenso calor, es la de mantenernos hidratados. Más o menos el 60% del peso de nuestro cuerpo está constituido por agua. (más…)
Los diferentes aliños que aquí proponemos son sanos, sabrosos, originales y muy controlados en calorías. Recordemos que estas preparaciones se pueden tener listas, a punto de usar, en la nevera. (más…)
En nuestro organismo se producen a diario millones de radicales libres como consecuencia de procesos tan naturales como la respiración, la digestión o el metabolismo en general. (más…)
En GMD sabemos que una correcta decisión a tiempo puede evitar o reducir secuelas crónicas e incluso salvar vidas. (más…)
En referencia a la evaluación realizada por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) en relación a la carne roja y la carne procesada y su relación con el aumento del riesgo de cáncer, me gustaría dar mi opinión al respecto. (más…)
