Como si de una película de terror se tratara, así relatan sus experiencias padres y madres de adolescentes y no tan adolescentes que se encierran casi de perpetuo en sus habitaciones.
Pero, ¿qué es un “Hikikomori”?
Esta palabra en japonés significa «aislamiento social agudo». Afecta especialmente a adolescentes que, queriendo aislarse del mundo, se enclaustran durante periodos indefinidos en una habitación en casa de sus padres, bloqueando cualquier tipo de comunicación que no sea la que se produce a través de los canales digitales.
Este fenómeno ha sido descubierto y descrito principalmente en Japón, donde la sociedad nipona, estrictamente reglada y jerarquizada, parece alentar estas conductas a individuos expuestos a fuerte presión social. Es decir, los chicos y chicas “Hikikomori” tienen la necesidad de desconectar del mundo, de olvidarse de cumplir con los estrictos objetivos que la sociedad les exige a todos en aras del bien de la colectividad. Se da, al mismo tiempo de su desconexión del mundo “analógico”, su conexión al mundo “digital”.
Se cree que en Japón son ya más de 500.000 personas las afectadas por este trastorno, algo más del 1,5% de la población.
El fenómeno se está extendiendo también en la cultura occidental. De hecho, en España, el Instituto de Neuropsiquiatría y Adicciones del Hospital del Mar de Barcelona ha sido el primero en describir 160 casos en la ciudad. Estos casos fueron encontrados en el periodo que va entre los años 2008 al 2014 y gracias al servicio de atención domiciliaria de este hospital. Esto es importante, pues lo realmente difícil de este fenómeno es su detección. Se cree que estos 160 casos de la ciudad de Barcelona son la punta del iceberg.
En España, el fenómeno se ha bautizado como «síndrome del niño caracol» y se cree que este comportamiento asocial va unido a otro tipo enfermedades mentales como trastornos psicóticos, de ansiedad, o trastornos afectivos. En Japón lo enfocan de manera diferente: el Hikikomori se trata de manera individualizada.
¿Cuáles son los signos de alarma?
Debemos alarmarnos si nuestros pequeños empiezan a descuidar sus actividades habituales y a pasar muchas horas encerrados en sus habitaciones rodeados de pantallas. Además, es importante fijarse en cambios de humor y comportamiento. Por ejemplo, comen comida poco saludable en su habitación y miran internet hasta altas horas de la madrugada, restando horas de sueño cada noche.
¿Cómo podemos prevenirlo?
Debemos fomentar las actividades en familia como excursiones, preparar la cena juntos, visitar a nuestra familia o amigos, salir a la calle sin excusa...y evitar que los más pequeños tengan dispositivos digitales en sus cuartos. En su lugar, podemos invitarles a que jueguen en el salón, junto con los demás miembros de la familia.
Parece fácil de decir, pero es difícil de hacer dada la apretada agenda que tenemos todos. Nos falta tiempo para pasar juntos.
Afortunadamente, nuestra cultura, más cálida y extrovertida que la japonesa, nos echa una mano. Nuestro clima es más agradable, nuestras relaciones sociales son más distendidas y nuestra cultura más participativa. Todo esto nos facilita mucho las cosas a la hora de contrarrestar estos peligros.
Desde CLOSASEGUROS siempre estamos alerta para detectar los peligros que nos pueden afectar y te recomendamos que consultes con tu profesional de la salud de referencia para solventar tus dudas y llevar una vida saludable. ¡Llámanos si necesitas contratar o actualizar tu seguro de salud! ¡Nuestro equipo te espera!
Sobre-diagnosticado e infra-diagnosticado a partes iguales, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad parece ser el problema de moda entre los padres y la comunidad educativa.
Y no es baladí, porque los niños con TDAH arrastran problemas persistentes, como la inatención, hiperactividad y comportamientos impulsivos. Pero no solo eso, si no que pueden sufrir también de baja autoestima y bajo rendimiento escolar además de la posibilidad de ir asociado con algún trastorno específico de aprendizaje como problemas con la lectura, escritura, comprensión y comunicación.
Lejos de querer banalizar esta afección crónica que empieza a detectarse entre los más pequeños entorno a los 7 años, nos hemos propuesto acudir a las fuentes autorizadas para aproximarnos al asunto.
Las estadísticas son claras: en un aula de 25 niños, puede que nos encontremos con dos alumnos con TDAH. Así que más nos vale entender los criterios de diagnóstico para, como padres o profesores, agudizar el ojo cuando salten las alarmas.
Para nuestra pequeña investigación hemos utilizado el DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) que es el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Americana de Psiquiatría (American Psychiatric Association, APA) y contiene descripciones, síntomas y otros criterios para diagnosticar trastornos mentales (siempre por profesionales). Te dejamos este enlace para que puedas comprobarlo tú mismo.
Según la fuente que te acabo de mencionar, para evaluar un posible caso de TDAH, el equipo de orientación del centro escolar, o el psicólogo del niño, se basará entre otros criterios en las directrices de este manual, pues han descubierto un patrón persistente que visibiliza el grado de inatención y/o hiperactividad-impulsividad del pequeño.
¡Te cuento cómo!
Tendrían que darse seis (o más) de los siguientes síntomas y mantenerse durante al menos 6 meses.
Inatención
- A menudo falla en prestar atención a detalles o comete errores en las tareas escolares
- Tiene dificultades para mantener la atención en tareas o actividades lúdicas o recreativas
- Da la sensación de que no escucha cuando se le habla directamente
- Le cuesta seguir las instrucciones y esto se manifiesta en que no termina las tareas escolares
- Tiene dificultad para organizar tareas
- No le gustan las tareas que requieren un esfuerzo mental sostenido
- Suele perder cosas necesarias para tareas o actividades
- Se distrae con facilidad por estímulos externos
- Suele olvidar las actividades cotidianas
Hiperactividad, impulsividad
- Suele juguetear con las manos o los pies o se retuerce en el asiento.
- Frecuentemente se levanta de su asiento cuando está en el aula o realizando sus tareas
- Corretea o trepa en las situaciones más dispares
- Muchas veces es incapaz de jugar o prestar atención en momentos de recreo
- Se mueve mucho como si lo impulsara un motor
- Habla excesivamente
- Suele responder inesperadamente o antes de que se haya concluido una pregunta
- Le resulta difícil esperar su turno
- Con frecuencia interrumpe o se inmiscuye con otras conversaciones o asuntos
Los profesionales tienen en cuenta también si estos síntomas de inatención o hiperactivo-impulsivos están presentes en dos o más contextos, como, por ejemplo, en casa y en la escuela.
El tratamiento muchas veces implica prescribir medicamentos e intervenciones conductuales. Y tenemos que puntualizar que la mayoría de los casos evolucionan muy bien cuando los pequeños llegan a edad adulta.
Pero lo más importante es que si sospechas que tu hijo o hija o tu alumno encaja con lo que has leído, es interesante que lo consultes con el pediatra y con el centro escolar, ya que podrán poner en marcha algunas adaptaciones para que poder ayudarle en el ámbito académico.
En CLOSASEGUROS nos hemos comprometido en poner el foco sobre tu salud y la de tus seres queridos y te recordamos lo importante que es acudir a tu médico y ponerte en manos de profesionales si tienes cualquier duda sobre tu salud.
Blibliografía
Asociación Americana de Psiquiatría, Guía de consulta de los criterios diagnósticos del DSM 5. Arlington, VA, Asociación Americana de Psiquiatría, 2013.
